10月29日是第14個“世界卒中日”。在這秋高氣爽的日子，為提高廣大群眾對腦卒中的認識，做到早診早治，農工黨湘潭市三醫院支部李艷明教授帶領她的團隊來到到安樂社區舉辦了“預防為主，遠離卒中”健康講座及義診活動，為社區居民科普腦卒中的相關預防、治療及護理知識，并精心為居民們準備了小禮品。

李艷明主任建議居民們在日常生活中保持警惕，借助“中風120”原則快速識別腦卒中，即看“1”張臉：不對稱、口角歪；查“2”只胳膊：平行舉起，單側無力；聆“0”聽語言：言語不清，表達困難。居民快速判斷癥狀是腦卒中救治的第一步，也是贏得搶救時間的關鍵。特別是大血管閉塞，有6小時的治療“黃金時間窗“。早期積極控制腦卒中危險因素及規范化開展腦卒中診療，可有效降低腦卒中的發病率、復發率、致殘率及死亡率，改善腦卒中的預后。

李主任還提醒居民們日常生活的十個小要點來積極預防腦卒中:1、膳食飲食要清淡；2、適度增加體力活動；3、克服不良嗜好，如戒煙戒酒久坐等；4、防止過度勞累，用力過猛；5、老年人不蹲便，應防止過快改變體位、便秘；6、注意氣候變化；7、每天飲水要充足；8、看電視及上網時間不要太久；9、保持情緒穩定；10、定期進行健康體檢，重先兆，發現問題早防早治。

此次義診活動得到了安樂社區居民的高度認可，活動結束后居民們仍久久不愿離開。李艷明主任深感責任重大，和我們說以后要多到社區傳播健康知識，讓居民做到疾病早診斷、早發現、早治療。